Ať už patříte mezi ty, kteří nejraději svůj volný čas tráví ve svých oblíbených kavárnách, anebo ty, co v nich místo kanceláře plní své pracovní povinnosti na počítači, určitě by vás mohlo zajímat těchto pár tipů, jak se protáhnout při dlouhém sezení.
Je to jednoduché, rychlé a nenáročné, sama jsem si to vyzkoušela a od té doby se snažím při delším sezení v oblíbeném podniku (anebo někde jinde) udržet „Fpohybu“.
P.S.
Pokud by vás zajímaly další tipy na to, jak se hýbat, neváhejte navštívit web společnosti Fpohybu zde.