Na kávě se nemusíte jen kavárensky povalovat, co se trochu protáhnout?

Ať už patříte mezi ty, kteří nejraději svůj volný čas tráví ve svých oblíbených kavárnách, anebo ty, co v nich místo kanceláře plní své pracovní povinnosti na počítači, určitě by vás mohlo zajímat těchto pár tipů, jak se protáhnout při dlouhém sezení.

Je to jednoduché, rychlé a nenáročné, sama jsem si to vyzkoušela a od té doby se snažím při delším sezení v oblíbeném podniku (anebo někde jinde) udržet „Fpohybu“.

P.S.
Pokud by vás zajímaly další tipy na to, jak se hýbat, neváhejte navštívit web společnosti Fpohybu zde.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *