Na kávě se nemusíte jen kavárensky povalovat, co se trochu protáhnout?

Ať už patříte mezi ty, kteří nejraději svůj volný čas tráví ve svých oblíbených kavárnách, anebo ty, co v nich místo kanceláře plní své pracovní povinnosti na počítači, určitě by vás mohlo zajímat těchto pár tipů, jak se protáhnout při dlouhém sezení.

Je to jednoduché, rychlé a nenáročné, sama jsem si to vyzkoušela a od té doby se snažím při delším sezení v oblíbeném podniku (anebo někde jinde) udržet „Fpohybu“.

P.S.
Pokud by vás zajímaly další tipy na to, jak se hýbat, neváhejte navštívit web společnosti Fpohybu zde.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *